Cannabiscrème: wat doet het en waar let je op?

Cannabiscrème, ook wel CBD-crème of wietzalf genoemd, is een product dat je op je huid smeert en dat cannabisextract of cannabidiol (CBD) bevat. Mensen gebruiken het vooral om lokaal spier- of gewrichtspijn te verzachten en om een geïrriteerde huid te kalmeren. Voor veel van die toepassingen is het bewijs nog mager, dus verwacht geen wonderen.

Waar gebruik je cannabiscrème voor?

1. Pijn verzachten: cannabiscrème kan pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben die spier- en gewrichtspijn wat dempen. Je smeert het direct op de plek waar het pijn doet, dus de werking is lokaal.
2. Huidproblemen: mensen gebruiken het bij dermatitis, eczeem en psoriasis, omdat het ontstekingsremmend en vochtinbrengend zou zijn. Het kan een geïrriteerde huid kalmeren en helpt hem gehydrateerd te houden.
3. Ontspanning: sommige mensen gebruiken cannabiscrème als vast onderdeel van hun verzorgingsritueel, om tot rust te komen. Het ontspannende effect dat aan CBD wordt toegeschreven kan bijdragen aan dat kalme gevoel.

Contra-indicaties en voorzorgen: op de huid geldt cannabiscrème voor de meeste mensen als veilig, maar let wel op een paar dingen:

• Overleg met een arts of apotheker voordat je een cannabisproduct gebruikt, zeker als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen slikt.
• Kies producten van goede kwaliteit die voldoen aan de regels die in jouw land gelden voor cannabis en CBD.
• Krijg je een allergische reactie of irritatie na het smeren? Meteen stoppen en zo nodig naar de dokter.

En rimpels? Er is geopperd dat CBD antioxiderende eigenschappen heeft die goed kunnen zijn voor je huid, maar wetenschappelijk bewijs dat het echt werkt tegen rimpels is er nauwelijks. Wil je een huidprobleem aanpakken of je rimpels te lijf gaan, ga dan langs een dermatoloog voor advies en een behandeling die bij jou past.

Wat doet cannabiscrème voor je?

De grote vraag als je aan de slag wilt met de medicinale kant van cannabis: wat heb je eigenlijk aan zo’n crème? Dit zijn de eigenschappen die aan cannabiscrème worden toegeschreven:

• Pijnstillend
• Antibacterieel
• Ontstekingsremmend
• Vochtinbrengend
• Bij spier- en botpijn

Daarnaast wordt het gebruikt voor gewrichten en een hele rij huidklachten. Sommige artsen raden het aan bij botpijn, kneuzingen, artritis, artrose, dermatitis, acne, rimpels, psoriasis en striae, al is het bewijs voor veel van die toepassingen nog dun.

Anderen gebruiken het bij aambeien, brandwonden en wondjes, of om een verse tattoo te verzorgen.

Van veel cannabinoïden en terpenen wordt bovendien gezegd dat ze antibacterieel en schimmelwerend zijn. In sommige gevallen zou dat kunnen helpen bij huidklachten als psoriasis, een vervelende chronische ontsteking van de huid.

Sommige CBD-crèmes en -pleisters bevatten een middel dat de stoffen beter en sneller door de huid laat trekken, zoals PLO (Pluronic Lecithin Organogel), Pluronic F127, maïsolie, katoenzaadolie of saffloerolie, of verschillende vetzuren. Die zorgen voor een betere opname in de huid, waardoor de werkzame stoffen in de crème of pleister meer effect hebben.

Heeft cannabiscrème tegen pijn bijwerkingen?

Smeer CBD-crème nooit op slijmvliezen, dus niet in je neus, ogen of mond. En ook al word je er niet afhankelijk van zolang je het alleen op je huid smeert: blijf bij de aanbevolen hoeveelheid.

Dus niet overdrijven, zeker niet als je snel allergisch reageert.

Hoe gebruik je cannabiscrème met CBD?

Wij raden aan om de crème twee keer per dag te smeren: één keer ’s ochtends en één keer ’s avonds. Gebruik je het als medicijn, ga dan het liefst langs je arts, zodat die de dosis kan afstemmen op wat bij jou past.

Hoe maak je zelf cannabiscrème tegen pijn?

Hieronder lees je hoe je zelf cannabiscrème maakt. Maar vergeet niet: overleg altijd eerst met een professional voordat je een middel gebruikt, ook als het alleen op je huid gaat. Krijg je irritatie, stop er dan mee.

Recept voor cannabiscrème

Zet alles klaar voordat je begint, dan loop je halverwege niet vast. De hoeveelheden kun je aanpassen aan hoeveel toppen je hebt. Voor je CBD-crème heb je nodig:

• 50 g gedroogde CBD-toppen, eerst in de oven gedecarboxyleerd
• 60 g bijenwas (te koop in de natuurwinkel)
• 500 ml plantaardige olie
• 1 liter water
• 3 tot 5 ml etherische olie (optioneel, voor de geur en de textuur)

Zo maak je stap voor stap cannabiscrème:

1. Maak eerst cannabisolie. Wij gebruiken extra vierge olijfolie, maar zonnebloem-, amandel- of kokosolie kan ook, of wat je maar wilt. Doe de 50 gram toppen, fijngemaakt met je grinder zodat ze beter uittrekken, in een pan. Voeg het water en de olie toe, zet alles op een laag vuur en laat de temperatuur al roerend langzaam oplopen tot maximaal 100 °C. Niet laten koken.
2. Laat het zo 2 tot 3 uur staan. Giet het daarna door een zeef om de vloeistof van de plantresten te scheiden. Zet het gefilterde mengsel in de koelkast tot het water en de olie van elkaar loskomen.
3. Als je het eruit haalt, zie je het water onderin zitten en is de bovenste laag gestold. Die laag wil je hebben: schep het vettige deel er met een lepel af en laat het water achter.
4. Nu de crème: doe de gestolde cannabisolie terug in de pan en laat hem op een laag vuur weer smelten. Dit is het moment om de etherische olie en de bijenwas toe te voegen, voor de perfecte textuur.
5. Is het mengsel mooi egaal en ben je tevreden, giet het dan in een of meer potjes en laat het afkoelen.