Is wiet een afrodisiacum? Wat cannabis met je zin in seks doet

Of wiet je zin in seks vergroot, verschilt per persoon: sommige mensen melden bij een lage dosis meer zin en intenser genot, maar hard bewijs is er nauwelijks en te veel kan juist averechts werken. Over de combinatie van wiet en seks lopen de meningen flink uiteen. Sommigen noemen cannabis een traditioneel afrodisiacum met bijna mythische krachten die je libido opschroeven, en in oude geschriften lees je dat het daar al voor gebruikt werd. Maar wat is nou het echte antwoord?

Meer zin in seks door wiet: mythe of werkelijkheid?

Je kunt niet met zekerheid zeggen dat wiet je meer zin geeft of je seksleven beter maakt, maar de aanwijzingen, vooral persoonlijke verhalen, suggereren dat de juiste dosis cannabis de orgasmes van vrouwen bevredigender kan maken en de zin in seks kan vergroten. 

Maar hoe kan wiet dat effect hebben op seks?

Deels omdat cannabis je zintuigen kan versterken en sommige dingen kan verlichten die je zin in de weg zitten, zoals angst, slapeloosheid of pijn. Het kan ook positieve effecten hebben voor mannen, maar ook een aantal negatieve, en ook vrouwen doen er goed aan de mogelijke nadelen te kennen.

Er zijn studies over cannabis en vruchtbaarheid , en er bestaan ook een paar mythes over erectieproblemen en vroegtijdig klaarkomen door deze plant. 

Als je kijkt naar meer seksueel genot, spelen er allerlei dingen mee:

• biologische, sociale en psychologische factoren die een rol spelen bij aantrekking, opwinding, orgasme en de algehele tevredenheid
• de dosis,
• het THC-gehalte,
• hoe je het gebruikt,
• je persoonlijkheid,
• je verwachtingen en eerdere ervaringen
• de setting waarin je gebruikt

Het meeste wat we weten over seks en wiet komt uit enquêtes waarin mensen zelf rapporteren. Omdat cannabis bij sommigen helpt tegen angst en pijn, is het logisch dat de plant bij die mensen de seks ook indirect kan verbeteren, doordat die klachten minder in de weg zitten. Maar onderzoek dat cannabis direct koppelt aan seksueel genot, ontbreekt nog.

Wat wiet met je seksleven doet

Wiet en seks: de nadelen

Wiet heeft allerlei effecten op je gezondheid, en afhankelijkheid is een van de meest besproken. Die afhankelijkheid kan bij sommige mensen de angst verhogen, en als gevolg daarvan melden sommigen vroegtijdig klaarkomen, en op de lange termijn zelfs erectieproblemen. Op korte termijn kan wiet mannen zo ontspannen dat ze juist niet klaarkomen.

Ook op de lange termijn kunnen er effecten zijn. Sommige studies vonden een verband met een hoger risico op zaadbalkanker, al is het bewijs gemengd en wordt het in verband gebracht met de vele cannabinoïdereceptoren in dat orgaan.

Een ander mogelijk effect als je wiet gebruikt rond seks: onderzoek ziet een verband tussen langdurig, veel blowen en een lagere testosteronspiegel, in sommige gevallen zelfs met een laat beginnend hypogonadisme (te weinig testosteronaanmaak).

Wiet en seks: de voordelen

Ook al hebben sommige mensen last van nadelen (dat geldt niet voor iedereen), af en toe gebruiken kan anderen juist helpen. Volgens sommige experts kan high seks helpen bij mensen die om wat voor reden dan ook gespannen of bang worden van seks, omdat ze er rustiger door worden. Al moet daarbij gezegd worden dat „het ook anders kan uitpakken en niet altijd ontspant”.

Bij sommige patiënten maakt wiet de seks wel degelijk beter, doordat hun opwinding en zin toenemen. Dat zou kunnen komen doordat cannabinoïden inwerken op het beloningssysteem in de hersenen en op dopamine, de stof die met genot en beloning te maken heeft. Hoe dan ook, het is het beste om te beginnen onder begeleiding van een arts. 

Verder dan zin in seks: wat zegt de wetenschap?

Los van de effecten op je seksleven is het goed om te onthouden dat psychoactieve middelen zoals deze ook nadelige effecten kunnen hebben op je lichamelijke en mentale gezondheid:

• Regelmatig blowen kan aanhoudende neuropsychologische tekorten geven, vooral in je aandacht, geheugen, reactiesnelheid en uitvoerende functies (mentale flexibiliteit, beslissingen nemen, irrelevante informatie negeren). 

• Wiet is een risicofactor voor schizofrenie bij mensen die er gevoelig voor zijn, vooral bij hoge doses, sterke producten en als je jong begint.

• Roken kan je longfunctie aantasten en het risico op kanker en op hart- en vaatziekten verhogen, en er zijn aanwijzingen dat het je immuunsysteem beïnvloedt.

Daarnaast vonden andere studies dat sommige vrouwen cannabis gebruiken om klachten van de overgang te verlichten, zoals opvliegers, nachtzweten, slapeloosheid en veranderingen van de vagina zoals droogheid, die allemaal je libido kunnen drukken als je er niks aan doet. Ook bij menstruatiepijn wordt het gebruikt.

Wat gebeurt er in je lichaam als je cannabis gebruikt?

Het endocannabinoïdesysteem van je lichaam speelt een sleutelrol bij het regelen van dingen als genot, pijn, ontspanning en balans (homeostase). Wordt het geactiveerd door de cannabinoïden uit cannabis, dan kun je je ontspannen voelen, meer genot ervaren en minder pijn hebben.

Bij sommige mensen verhoogt wiet het libido, waardoor de opwinding stijgt en seks nog lekkerder kan worden. Voor anderen zit het voordeel van cannabis tijdens de seks vooral in de sterkere, prettige sensaties die het kan geven.

Een joint draaien voor de seks, of liever iets anders?

Volgens experts kun je beter niet wiet roken of olie vapen, omdat dat je longen kan beschadigen.

Een alternatief zijn medicinale tincturen: geconcentreerde cannabisextracten die je via de mond inneemt. Daarmee kun je makkelijker afmeten hoeveel je neemt.

Hoeveel neem je?

Begin met heel weinig THC en kijk eerst hoe het bij jou uitpakt, voordat je meer neemt. Een verdamper met gedroogde toppen werkt sneller dan een tinctuur; edibles en glijmiddelen met THC bestaan ook, maar edibles werken pas na een tijd en dan vaak sterker dan je denkt.

Sommige producten voor een beter seksleven bevatten CBD, maar geen THC. Dat zijn bijvoorbeeld crèmes of glijmiddelen die inspelen op de vermoedelijke ontstekingsremmende werking van CBD.

Er zijn glijmiddelen op basis van CBD die bedoeld zijn om ontstekingen te kalmeren en de doorbloeding te verbeteren, wat de seksuele functie en opwinding kan verbeteren bij vrouwen met klachten zoals endometriose en andere vormen van bekkenpijn.

Wil je een middel voor op de huid of een glijmiddel op basis van cannabis proberen, overleg dan altijd eerst met een arts. Natuurlijk betekent niet dat het voor iedereen geschikt is, of dat iedereen er hetzelfde van voelt. Luister naar je lichaam en praat eerlijk met je partner of partners, zodat het voor iedereen prettig en veilig blijft. 

Kortom: laag beginnen, rustig aan en erover praten.