Марихуана и давление: повышает или понижает?

Однозначного ответа нет: у тех, кто курит редко, трава может ненадолго поднять давление и пульс, а у тех, кто курит регулярно, эта реакция со временем слабеет. Некоторые исследования фиксируют снижение давления через несколько часов, но долгосрочные данные скорее тревожат, чем радуют, — поэтому многие пациенты с гипертонией правильно делают, когда сначала задают этот вопрос врачу.

Высокое давление — одна из самых частых проблем со здоровьем, особенно в США. Так что вопрос «трава повышает или понижает давление» звучит постоянно. Только ответ сложнее, чем хотелось бы.

Что такое артериальное давление и как его измеряют

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов, пока разносит по телу кислород и питательные вещества. Его записывают двумя числами: систолическое — давление в артериях в момент удара сердца, диастолическое — давление между ударами.

Нормой считается давление ниже 120/80 мм рт. ст. Дальше идут ступени: повышенное (систолическое 120–129 при диастолическом ниже 80), гипертония первой степени (130–139 систолическое или 80–89 диастолическое) и второй степени (140/90 мм рт. ст. и выше). Это американская шкала (AHA), в других странах пороги немного отличаются. Всё, что выше 180/120 мм рт. ст., — повод срочно обратиться за медицинской помощью.

Марихуана и давление: как она действует при гипертонии

Влияние каннабиса на давление активно изучают, но эффект сильно зависит от человека, дозы, способа употребления и других факторов.

Чтобы понять, как трава работает в организме, нужно знать про эндоканнабиноидную систему (ЭКС). Это сеть рецепторов, сигнальных молекул и ферментов, которая участвует в огромном количестве процессов — от настроения до работы сердца и сосудов.

В опытах на животных у кошек с гипертонией давление снижалось после введения ТГК. Но это не значит, что людям с хронической гипертонией стоит лечиться травой: у животных и у людей разные способы введения, дозы и сами вещества.

Трава понижает или повышает давление: что показывают другие исследования

Часть исследований говорит, что у тех, кто курит от случая к случаю, давление после травы может временно подняться, а у регулярных потребителей эта реакция почти исчезает.

Другие исследователи видели умеренный рост систолического давления после каннабиса, при этом диастолическое не менялось.

Есть и работы на людях, где изучали, может ли трава снижать давление в короткой перспективе, особенно у пожилых. Часть результатов указывает на падение давления через несколько часов, но выводы делать рано: данных мало.

Если коротко: трава может расширять сосуды и на время снижать давление, но этого недостаточно, чтобы понимать её влияние на гипертонию и тем более считать её лекарством.

Марихуана и давление: что бывает в долгую

Длительных наблюдений за каннабисом и гипертонией немного, и они плохо отделяют траву от других факторов. Классический пример: многие, кто регулярно курит траву, курят и табак, а его вред для давления и сердца давно известен.

Исследование Университета штата Джорджия (Yankey и соавторы, 2017) несколько лет наблюдало 1213 человек и обнаружило, что у потребителей марихуаны выше риск умереть от гипертонии и болезней сердца, чем у тех, кто её не употреблял. Но сами авторы признали, что учесть все остальные факторы было трудно.

К тому же «потребителями» там считали всех, кто хоть раз в жизни курил траву, без разделения на тех, кто пробовал однажды, и тех, кто курит постоянно.

Другие исследования о траве и давлении

В более свежей работе 2019 года авторы пришли к выводу, что влияние каннабиса на сердечно-сосудистую систему вызывает беспокойство, и описали целый ряд возможных негативных эффектов.

Исследование 2002 года обращает внимание на разницу между животными и людьми: у некоторых животных трава вызывает гипотонию (падение давления), но переносить эти результаты на человека нельзя.

Нынешние данные не дают оснований лечить гипертонию марихуаной. При этом многие исследования так и не смогли выделить траву как единственную причину того, что наблюдали.

И ещё: почти везде изучают траву целиком, не разделяя действие отдельных каннабиноидов.

Правда ли, что курение травы снижает давление? Что известно на самом деле

Связь между марихуаной и давлением до конца не ясна. Но по тому, что известно сейчас, людям с гипертонией стоит быть с травой осторожнее. Есть данные, что она может скорее ухудшить проблему, чем помочь, — особенно если курить её с табаком.

В некоторых случаях, например когда давление растёт на фоне стресса, каннабис может действовать иначе. И не забывай: реакция на траву у всех разная.

Важно понимать: даже если трава и снижает давление, она убирает симптом, а не причину. Если главный виновник — стресс, работать нужно со стрессом, а не надеяться только на каннабис.

CBD и пониженное давление

С чистым CBD (каннабидиолом) картина другая. В одном исследовании девять мужчин получали 600 мг CBD, чтобы проверить, снизится ли у них давление.

Выборка крошечная, так что выводы ограничены, но работа открывает дорогу дальнейшим исследованиям CBD и давления — возможно, с более обнадёживающими результатами.