Трава и тестостерон: что показало исследование на 5000 мужчин

Связь травы и тестостерона пока изучена плохо, а данные противоречат друг другу. В крупном наблюдательном исследовании по данным американского опроса NHANES у мужчин, употреблявших ТГК, тестостерон оказался немного выше, чем у тех, кто не курит, — с пиком у тех, кто курил 2–3 раза в месяц. Это связь, а не доказанная причина, и частое курение при этом ассоциируют со снижением либидо и проблемами с эрекцией.

Каннабис с его активными веществами — тетрагидроканнабинолом (ТГК) и каннабидиолом (CBD) — изучали много раз, чтобы понять, как он влияет на разные функции организма, в том числе на гормоны.

Что такое тестостерон?

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Он отвечает за многое: от развития вторичных половых признаков до настроения и уровня энергии.

Чем шире в мире принимают каннабис, тем больше интереса к тому, как он влияет на гормоны, особенно на тестостерон.

Одни исследования указывали на возможную связь между травой и изменением уровня тестостерона, но результаты получались разными и часто противоречивыми.

Исследование: трава и тестостерон

Одно из исследований на основе американского Национального обследования здоровья и питания (NHANES) 2011–2016 годов пролило свет на связь между каннабисом и уровнем тестостерона у мужчин.

В нём участвовали 5146 мужчин, и результаты получились любопытными.

Из всех опрошенных 3027 хотя бы раз в жизни пробовали каннабис. Почти половину из них (49,3%) отнесли к регулярным потребителям ТГК — главного психоактивного вещества травы.

Трава понижает тестостерон или повышает?

Исследователи увидели заметную закономерность: у регулярных потребителей ТГК тестостерон был умеренно, но значимо выше, чем у тех, кто не употреблял каннабис регулярно.

Но с частотой употребления он не рос: пик пришёлся на мужчин, которые курили два-три раза в месяц, — у них тестостерон был заметно выше, чем у некурящих.

Результаты говорят о том, что употребление ТГК связано с небольшим, но заметным повышением тестостерона у мужчин. Исследование наблюдательное: оно показывает связь, а не доказывает, что причина именно в траве.

При более частом курении прибавка уменьшалась, но тестостерон у регулярных потребителей всё равно оставался выше, чем у тех, кто не курит вовсе.

Трава, тестостерон и побочные эффекты

Каннабис ценят за рекреационный и медицинский эффект, но на сексуальной жизни он может сказываться плохо, особенно у тех, кто курит часто.

Сексуальные побочки травы проявляются как упадок сил и снижение либидо; их часто связывают с возможным влиянием на тестостерон и гормоны гипофиза.

Что с мужчинами?

У мужчин частое курение травы ассоциируют со сниженным влечением, эректильной дисфункцией и трудностями с оргазмом. У женщин могут меняться уровни прогестерона, а иногда и эстрогенов, что может проявляться нарушениями цикла и депрессией.

Интенсивное и долгое употребление может усиливать эти эффекты и вести к другим проблемам с психикой: приступам паники, страху, ухудшению памяти и даже психотическим эпизодам.

Кроме того, компульсивное употребление травы связывают с низким количеством сперматозоидов у мужчин и нарушениями цикла у женщин.

Трава и тестостерон: а что с CBD?

Важно: каннабидиол (CBD), который есть в некоторых сортах, может действовать иначе, чем тетрагидроканнабинол (ТГК) — самое известное психоактивное вещество.

Но чтобы понять, как CBD и другие каннабиноиды влияют на сексуальную функцию, нужны ещё исследования.

Итого: кому-то трава даёт расслабление и удовольствие, но о возможном вреде для сексуального здоровья стоит помнить, особенно при частом и долгом употреблении.

Если замечаешь проблемы в сексе, которые связываешь с травой, поговори с врачом: он поможет разобраться и подскажет, что делать.