
420 歌单:关于大麻的经典说唱和拉丁歌曲
从 Afroman、Cypress Hill 到阿根廷摇滚,这些歌把大麻写进了旋律里。
说唱和420 文化一向形影不离。如果要挑几首最经典的大麻主题歌曲,Afroman 的《Because I Got High》、Cypress Hill 的《I Wanna Get High》和阿根廷乐队 Intoxicados 的《Una vela》都绕不开;下面是我们的歌单。
4 月 20 日不只是一个“抽大麻的日子”。很多人把这一天当作支持医用和娱乐用大麻的时刻,也借机提醒大家:相关研究、信息和支持都还远远不够,而最需要的,是打破围绕大麻使用者的污名。
这一天也是个好机会,提醒我们离这种古老植物被更广泛接受还有很长的路要走,也提醒我们要传播真实、有科学依据的信息,让人了解大麻对人们生活的潜在影响。各国法律差异很大,在许多国家和地区大麻是严格禁止的——请以你所在地的法律为准。
那音乐里的 420 是什么?讲大麻的歌成千上万,节拍和 flow 都很出色,歌词从使用、滥用一直聊到它的药用属性。下面是我们的精选歌单。你觉得还缺哪首?

Afroman《Because I Got High》
这首献给“嗨到什么都懒得做”的颂歌,歌里自嘲说:要是唱片一张都卖不出去,原因也只有一个——因为他嗨了。结果这首单曲在美国卖出了一百多万张,在八个国家拿到白金唱片。旋律轻松又洗脑,Afroman 唱的是抽了几口之后,哪些事情会发生,哪些事情又突然变得无所谓。
2PAC《Smoke Weed All Day》
这首歌并不在 Tupac 的官方专辑里,而是以他的名义在混音带(mixtape)中流传。歌名虽然是“整天抽大麻”,其实是一首浪漫说唱:一个街头硬汉想追一个女孩,说两个人最好的安排就是一起待一整天、一起抽,外加别的。2PAC 是 420 说唱的标志性人物,没有人比他更会描写美国街头说唱歌手的生活。
Intoxicados《Una vela》
Pity 和他的街头诗意,写出了这首阿根廷大麻圈的“国歌”(“vela”和“faso”都是阿根廷对大麻卷烟的俗称)。歌里是在街区骑车闲逛、躲着警察、一根接一根抽着打发时间的一天。无论是 Viejas Locas 还是 Intoxicados,都有不少歌给你一段晒着太阳的 420 时光。
Cypress Hill《I Wanna Get High》
这支洛杉矶乐队在整首歌里反复唱着歌名里的那句“我想嗨”。他们发行了 15 张以上的专辑(含原创专辑和混音专辑),留下了几百首讲大麻的歌,比如《Roll It Up, Light It Up, Smoke It Up》和《Highlife》。要说 420 乐队,非他们莫属。
Veneno Crew《Hijo del Sol y la Luna》
这支来自西班牙加那利群岛的乐队,开头先放了一段科普式的录音,讲大麻是人类从文明之初就在使用的植物,紧接着就被一段地道又粗粝的西班牙说唱打断。乐队由 11 位 MC 和 2 位 DJ 组成,歌词烟雾缭绕又火气十足,像一支支淬了毒的 420 诗歌飞镖。
Monsieur Periné《Bailar Contigo》
又一支出色的哥伦比亚乐队。Monsieur Periné 成立于波哥大,主唱是 Catalina García,风格融合了爵士、流行和民谣。这首歌本身并不讲大麻,但绝对是 4 月 20 日最适合听的西语歌之一。
Nicki Nicole《Años Luz》
我们的阿根廷歌手 Nicki Nicole 也不例外。Nicole Cucco 是阿根廷新一代说唱歌手,主攻当地很火的 trap。她的第一首单曲《Wapo Traketero》在 YouTube 上播放超过 1500 万次,在 Spotify 上接近 800 万次。《Años Luz》很适合在 420 这天听。
Aterciopelados《Juegale, apuestale》(致敬 Queen)
他们拿过拉丁格莱美奖,是全球知名度最高的拉美乐队之一。在这一天听拉丁音乐,尤其是 Andrea Echeverri 在这首致敬作品里的嗓音,真的很享受——毕竟 420 就是那个时间点。
420 和音乐有什么关系?
据大麻资讯网站 Leafly 的说法,很多人觉得“嗨了”之后音乐更好听,原因有几个:
- 大麻带来的专注感,可能让你更容易听出以前忽略的细节。
- 你可能觉得自己真的“感受”到了音乐:感知的改变可能带来轻微的联觉,也就是几种感官交织在一起,让你仿佛用身体在听歌。
- 记忆被压缩,当下被放大,于是每一段声音都显得更有力量。
所以,讲大麻的歌和 420 音乐,带给人的不只是听觉体验。众所周知,不同流派里许多经典专辑,都是在大量大麻的作用下创作出来的。这也是音乐和大麻关系如此紧密的原因。

还有一个流派和大麻的关系格外紧密,那就是嘻哈。很多人听说唱最难忘的体验,都是在“上头”的时候;而只要你仔细听歌词,大概率会发现不少和大麻有关的暗号。
要举例的话,Dr. Dre 的专辑《The Chronic》光看名字就是在致敬大麻(chronic 是美国俚语里的优质大麻)。Snoop Dogg 在《Gin and Juice》里也唱到了 indo(另一种大麻俗称)。Cypress Hill 唱过《Yo quiero fumar mota》和《Marijuano Locos》。The Pharcyde 的《Pack the Pipe》、Gang Starr 的《Take Two and Pass》、OutKast 的《Crumblin’ Erb》、Scarface 的《Mary Jane》、Devin the Dude 的《Doobie Ashtray》,这些只是最有名的一部分,都在用歌声向这种植物致敬。
最后,Method Man 和 Redman 对大麻热爱到亲自主演了电影《How High》,片中两人抽的大麻,是用死去朋友的骨灰当肥料种出来的。
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