
Cannabis-Gleitgel: Machen THC und CBD den Sex besser?
Mehr Gefühl, weniger Schmerzen, bessere Orgasmen? Was hinter Gleitgel mit THC und CBD steckt – und was davon belegt ist.
Cannabis-Gleitgel mit THC oder CBD wirkt vor allem lokal an den Schleimhäuten: Erfahrungsberichte und erste Studien deuten darauf hin, dass es Erregung und Empfindsamkeit steigern und Schmerzen beim Sex lindern kann – wissenschaftlich gut belegt ist das bisher nicht. Dass Gras und Sex zusammengehören, ist dabei keine neue Idee: Schon in der Antike haben verschiedene Kulturen Cannabis in erotischen Ritualen eingesetzt, weil sie sich mehr Lust davon versprachen.
In Indien zum Beispiel wurde es gegen Impotenz, zum Abbau von Hemmungen und für eine bessere Feuchtigkeit eingesetzt. Grund genug, sich die Beziehung zwischen Cannabis und Sexualität genauer anzuschauen – und was die Pflanze im Bett tatsächlich bewirken kann.

Was ist Cannabis-Gleitgel?
Cannabis-Gleitgel ist, wie der Name schon sagt, ein Gleitmittel mit Cannabinoiden, Terpenen und anderen Inhaltsstoffen der Cannabispflanze. Es gibt grob zwei Sorten: Öle, die sich wie Massageöl anfühlen, und Gele, die eher an klassische Gleitgele aus der Drogerie erinnern.
In den letzten Jahren ist Cannabis-Gleitgel immer beliebter geworden – auch weil Produkte zum Auftragen auf die Haut in der Kosmetikbranche international stark im Kommen sind.
Und was ist mit CBD-Gleitgel?
CBD-Gleitgel enthält Cannabidiol und andere nicht psychoaktive Stoffe aus Nutzhanf. Weil kein THC drin ist, der wichtigste psychoaktive Wirkstoff von Cannabis, ist es leichter zu bekommen: Für Hanf gelten in vielen Ländern lockerere Regeln als für andere Cannabisprodukte.
Cannabis-Gleitgel: Was wissen wir bisher?
Wie andere Cannabisprodukte zum Auftragen bringt Cannabis-Gleitgel Cannabinoide und andere Stoffe direkt an die Rezeptoren der Haut. Das kann eine Reihe von Effekten auslösen, die das Sexleben positiv beeinflussen könnten. So funktioniert es und das kann es bewirken:
- Erregung: Studien haben den Zusammenhang zwischen dem Endocannabinoid-Spiegel und Erregung untersucht, vor allem bei Frauen. Weil Cannabis- und CBD-Gleitgel mit dem Endocannabinoid-System interagieren, könnten sie die sexuelle Erregung beeinflussen.
- Gefäßerweiterung: Einige Studien deuten darauf hin, dass THC und CBD die Blutgefäße erweitern und damit die Durchblutung an der Stelle beeinflussen könnten, wo sie aufgetragen werden.
- Empfindsamkeit: CBD, THC und andere Cannabis-Inhaltsstoffe werden wegen ihres möglichen schmerzlindernden und immunmodulierenden Potenzials erforscht – das könnte sich positiv auf das sexuelle Empfinden auswirken.
- Mehr Gefühl: Wenn die Durchblutung im Genitalbereich steigt, kann Cannabis-Gleitgel die Empfindsamkeit erhöhen und das Erlebnis intensiver machen.
Wie kann ein Gleitgel so viel bewirken? Das liegt am Zusammenspiel der Wirkstoffe mit unserem Endocannabinoid-System – einem komplexen Netzwerk, das an vielen biologischen Prozessen im Körper beteiligt ist.
Erfahrungsberichte sprechen für mehr Erregung und Empfindsamkeit durch Cannabis-Gleitgel. Die Produkte wirken vor allem auf die Rezeptoren dort, wo sie aufgetragen werden, und die meisten berichten von keinem High – allerdings nehmen die Schleimhäute einen Teil der Cannabinoide auf.

Grundsätzlich kann jede und jeder die Wirkung von Gleitgel mit Cannabis oder CBD genießen, Frauen scheinen sie aber stärker zu spüren. Erklärt wird das mit dem Aufbau der weiblichen Genitalien, die aus offener liegenden Schleimhäuten bestehen.
Mögliche Vorteile und Anwendungen von THC-Gleitgel
THC-Gleitgel kann einige mögliche Vorteile fürs Sexleben bieten. Wichtig vorweg: Es gilt nicht als Medizinprodukt und wurde von der US-Arzneimittelbehörde FDA nicht geprüft. Trotzdem wurden bestimmte Effekte beobachtet, die nützlich sein könnten. Ein Überblick über mögliche Vorteile und Anwendungen:
Stärkere Erregung:
Durch die gefäßerweiternde Wirkung und den Einfluss auf das Endocannabinoid-System kann THC-Gleitgel für eine stärkere und länger anhaltende Erregung sorgen.
Intensivere Empfindungen:
Wer den Dreh mit dem Gleitgel raushat, berichtet oft von intensiveren Empfindungen beim Sex.
Mehr Berührungsempfinden:
Die stärkere Durchblutung im Genitalbereich kann das Berührungsempfinden steigern und so die Lust intensivieren – auch beim Solo-Sex.
Weniger Schmerzen:
Manche berichten, dass THC-Gleitgel Schmerzen beim Sex und danach lindert. Es soll außerdem gegen Scheidentrockenheit helfen, was die Sache angenehmer macht und das Eindringen erleichtert.
Bessere Orgasmen:
Manche Nutzer:innen berichten von längeren, stärkeren und häufigeren Orgasmen.
Massageöl:
Abseits vom Sex kannst du THC-Gleitgel auch als Massageöl verwenden, um verspannte Muskeln an anderen Körperstellen zu lockern.
Entspannung:
Einige Nutzer:innen berichten, dass THC-Gleitgel beim Entspannen hilft – was den Sex noch schöner machen könnte.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen von Cannabis-Gleitgel
Die meisten vertragen THC-Gleitgel ohne Probleme. Ein paar mögliche Risiken solltest du trotzdem kennen:
- Reaktionen auf Inhaltsstoffe: Wer empfindliche Haut hat, kann auf andere Bestandteile des Gleitgels reagieren. Lies das Etikett genau und sei vorsichtig, wenn du auf bestimmte Trägeröle oder ätherische Öle allergisch bist.
- Risiko für Latexkondome: THC-Gleitgel auf Ölbasis darf nicht mit Latexkondomen verwendet werden (und bei Sextoys fragst du am besten beim Hersteller nach). Öl kann Latex schwächen und das Risiko erhöhen, dass das Kondom reißt – mit möglicher ungewollter Schwangerschaft oder Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen (STI) als Folge.
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